コーヒーダイエット 関連ツイート
コ-ヒ-にはダイエット効果があります。外国の研究では、ブラックコーヒー3杯を飲み自転車こぎ運動をしたところ、水を同量飲んだ場合と比べて、脂肪の燃焼が2倍にも高まった。
@daietto777 2020/10/27 15:56
こんなダイエットあるんですね♪
♡1週間でお金をかけずに2キロ痩せ法♡
@saikahappy1 2020/10/27 09:00
①主な飲み物はお水、白湯②穀物は野菜と置きかえる③甘い物は控える④サーモンを食べる⑤運動前に1杯のコーヒーを飲む⑥有酸素運動を毎日30分⑦2日に1回腕立伏せ&ランジをする⑧普段より30分多く眠る
#ダイエット #マル秘
おはようございます。・・・マネージャー、いくらダイエット中といえども朝ごはんにコーヒーだけなのは体に良くないですよ。朝に摂取したカロリーは1日のエネルギーとしてちゃんと消化されますから安心して好きなものを食べてください。私たちをスーパースターにしてくださるのでしょう?
@iori_yasero 2020/10/27 08:00