コーヒーダイエット 関連ツイート
微糖と書かれた缶コーヒーには、スティックの砂糖3本分が入ってることがあります
ダイエットの際には気を付けましょう!
https://t.co/ljKXja4PTW@sawa1478 2020/10/27 16:19
RT @ogatas0520: 「普通の食事」
何から始めたらよいですか?
①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒー
②主食を減らす 野菜を増やす
③加工食品を減らす
脂肪肝だけでなく
慢性病の予防、治療になる食事
スーパーで買える食材で
健康を
自分を
取り戻す!
#ダイ…@3290mitsuki 2020/10/27 16:39
【コーヒー効果】
コーヒーはダイエットに良い!!
カフェインは脳の視床下部を刺激し交感神経の働きを活発にして脂肪を燃やす褐色脂肪細胞が働くスイッチを入れる作用がある。コーヒー中のクロロゲン酸が褐色脂肪細胞にアタックし脂肪の燃焼効果を高める。飲みすぎ注意!@coffee_breaktim 2020/10/27 11:12