コーヒーダイエット 関連ツイート
【ダイエットお約束3】甘い飲み物厳禁!お茶、水、コーヒーのみ!
@mikumiku_0309 2020/10/27 13:04
♡1週間でお金をかけずに2キロ痩せ法♡
@saikahappy1 2020/10/27 09:00
①主な飲み物はお水、白湯②穀物は野菜と置きかえる③甘い物は控える④サーモンを食べる⑤運動前に1杯のコーヒーを飲む⑥有酸素運動を毎日30分⑦2日に1回腕立伏せ&ランジをする⑧普段より30分多く眠る
#ダイエット #マル秘
@banpeiyu201701 @beton51883186 ありがとうございます。
@Lauengram 2020/10/27 12:53
まだあの量(コーヒーを除く)でお腹いっぱいになるとは、身体がダイエットを求めてるんだと、都合よく解釈しておきたいですね。