美尻効果 関連ツイート
RT @ellejapan: 1日1分の足上げでも差がつく! 毎日簡単にできて垂れたお尻に効果的な“美尻習慣”🍑
@TheDeepBlueSea0 2020/10/24 10:30
https://t.co/LK0ouzFheG
RT @hongmeinu_china: 中国語で流行りの簡単美尻ストレッチ♡
@k10607473 2020/10/21 20:51
✔️お風呂上がりにやると効果的です💡
①腰を浮かし片脚を伸ばし上下に動かす動作
交互に25秒3セット
②四つん這いで片脚を開く動作
交互に20秒3セット
③四つん這いで膝を曲げ片脚の爪先を…
(ジョックストラップって美尻効果あるんや……)
@T0r1s0b06 2020/10/19 23:11