家にすり鉢ないから、ミキサー的な物で山芋すったらサラサラになった。
粘り気よどこにいった…_:(´ཀ`」 ∠):

@asuka030 2020/10/27 14:54

RT @mococo321: ✳︎むかごご飯✳︎
お米とむかごを一緒に炊き上げるだけで完成！

むかごは「山芋の赤ちゃん」です。栄養は山芋に並ぶ程ビタミンやミネラルを豊富にバランス良く含みます。しかし、その栄養は山芋以上と言われます！
滋養強壮やデトックス、胃腸のを整える働きが…

@QTIc38RvFqaQ95n 2020/10/27 16:02

【対策】

肝臓を強くする食べ物：梅干し・柑橘類・ブロッコリー・韮など

おすすめのツボ：血海・三陰交・太衝

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腎臓を強くする食べ物：黒ごま・黒豆・ひじき・山芋・くるみ・オクラなど

おすすめのツボ：太谿・照海・命門

@kazu_7898 2020/10/27 15:24